„Slaugos iššūkis 2025“ startavo
„Slaugos iššūkis 2025“ startavo

Šiandien Marijampolės profesinio rengimo centre vyksta Nacionalinis profesinio meistriškumo konkursas „Slaugos iššūkis 2025“
Iš įvairių Lietuvos profesinio mokymo įstaigų susirinkę talentingiausi būsimieji slaugytojai jau sėdo prie pirmosios užduoties – teorinio testo. Tačiau, tai tik pradžia! Dalyvių dar laukia praktinės situacijos, kuriose reikės pademonstruoti ne tik žinias, bet ir greitą mąstymą, empatiją bei tikrą slaugos meistriškumą.
Linkime sėkmės visiems konkurso dalyviams – jūsų darbas keičia pasaulį!
Galerija
Neužmirštama patirtis ir laimėjimai Latvijoje
Neužmirštama patirtis ir laimėjimai Latvijoje


2025 m. kovo 26-27 d. Marijampolės PRC mokinių komanda dalyvavo tarptautiniame konkurse „Learn, Know, Do, Can, Show”, kurį organizavo Rīgas Tūrisma un radošās industrijas tehnikums, Latvijoje. Konkurse mokinės varžėsi „Carving“ ir „Fashion and style“ rungtyse. ,,Fashion and style“ kategorijoje komandos narės Auksė, Toma ir Lorita laimėjo pirmąją vietą, „Carving“ rungtyje dalyvavusi Evelina užėmė antrąją vietą.
Nors po konkurso praėjo jau dvi savaitės – džiaugsmas ir pasididžiavimas pasiektais rezultatais nemažėja. Konkurso metu turėjome galimybę susipažinti su naujomis madomis, kūrybinėmis idėjomis ir skirtingais stiliaus pojūčiais, kurie labai įkvėpė. Patyrėme, ką reiškia dalyvauti tarptautiniame konkurse – tai ne tik iššūkis, bet ir didelis emocinis krūvis. Nors prieš pat rungtį jautėme nemažą stresą, pradėjus pasirodymą, nerimas atslūgo ir galėjome susitelkti į tai, ką mokame geriausiai. Nepaisant to, kad pasiruošimui turėjome palyginti nedaug laiko, džiaugiamės, jog viskas pavyko sėkmingai.
Džiaugiamės, kad turėjome galimybę ne tik išmėginti savo jėgas konkurse, bet ir susipažinti su Ryga bei jos senamiesčiu. Laisvu laiku domėjomės senąja Rygos istorija ir grožėjomės architektūra. Miestas įspūdingas istoriniu paveldu: čia modernios architektūros elementai puikiai dera su senoviniu žavesiu.
Tarptautinio konkurso metu siuvėjo, kirpėjo, kosmetiko, padavėjo-barmeno, pardavėjo–konsultanto profesijų mokytojai bei projektų vadovė dalyvavo darbo stebėjimo stažuotėje. Dviejų dienų stažuotė buvo kupina intensyvių ir prasmingų veiklų – tai galimybė susipažinti su konkurso organizavimo principais, dalyvių maitinimo ir apgyvendinimo sprendimais, darbo vietų įrengimu, reikalinga įranga bei standartais, užtikrinančiais kokybišką ir profesionalią konkurso aplinką. Taip pat mokytojai turėjo unikalią galimybę dalyvauti konkurso stebėjime ir analizuoti 15 skirtingų veiklų. Buvo įdomu vertinti mokinių kompetencijas, stebėti vertinimo komisijos darbą bei mokinių kompetencijas ir gebėjimą susidoroti su iššūkiais. Taip pat Marijampolės PRC mokytojai dalyvavo tradicinių latviškų zefyrų gamybos edukacijoje – stebėjo visą gamybos procesą, patys išbandė gaminimo technikas ir, žinoma, ragavo ką tik pagamintus skanėstus.
Stažuotės metu susitikome su skirtingų šalių dalyviais, dalinomės patirtimi ir nagrinėjome tarpkultūrinio bendradarbiavimo iššūkius bei galimybes. Įgytos žinios ir kontaktai neabejotinai svarbūs, tobulinant Marijampolės PRC tarptautinių projektų plėtrą ir švietimo kokybę.
Dėkojame Marijampolės rengimo centrui už suteiktą galimybę dalyvauti konkurse, mokytojoms už laiką, pamokas ir palaikymą konkurso metu!
Projekto dalyviai.
Finansuojama Europos Sąjungos lėšomis. Tačiau išreiškiamas požiūris ar nuomonė yra tik autoriaus (-ių) ir tai nebūtinai atspindi Europos Sąjungos ar Švietimo mainų paramos fondo požiūrį ar nuomonę. Nei Europos Sąjunga, nei dotaciją teikianti institucija negali būti laikoma už juos atsakinga.
Galerija
Respublikinis konkursas – paroda ,,Gamta šalia žmogaus“
Respublikinis konkursas – paroda ,,Gamta šalia žmogaus“

Marijampolės profesinio rengimo centre Gimnazijos skyriuje visą kovo mėnesį vyko respublikinis fotografijų konkursas – paroda ,,Gamta šalia žmogaus“, skirtas Žemės ir Vandens dienoms paminėti. Net 65 dalyviai iš 9 skirtingų Lietuvos ugdymo įstaigų įamžino gamtos grožį ir žmogaus ryšį su ja. Sulaukta dalyvių iš Vilniaus VESK Technologijų skyriaus, Kauno Karaliaus Mindaugo profesinio mokymo centro, Klaipėdos technologijų mokymo centro, Smalininkų technologijų ir verslo mokyklos, Turgelių „ Aistuvos “ gimnazijos, Liudvinavo Kazio Borutos gimnazijos bei Marijampolės profesinio rengimo centro Gimnazijos, Vilkaviškio ir Kudirkos Naumiesčio skyrių.
Konkurso dalyvių darbai buvo vertinami pagal nustatytus vertinimo kriterijus: temos atitikimas, meniškumas, originalumas, techninė kokybė, įspūdingumas ir poveikis. Komisija pirmiausiai atrinko 30 geriausių nuotraukų, kurias galima pamatyti Marijampolės profesinio rengimo centro feisbuko paskyroje. Iš jų pagal konkurso vertinimo kriterijus buvo išrinkta 10 geriausių nuotraukų, kurios eksponuojamos Centro erdvėse.
Pirma vieta
Titas Ališauskas, Marijampolės profesinio rengimo centras. „Plieno žvėris nakties glėbyje“.
Kamilė Majauskaitė, Liudvinavo Kazio Borutos gimnazija. „Gyvenimas gamtoje“.
Aironas Burakas, VESK Technologijų skyrius, Vilnius. „Saulėtekis“.
Antra vieta
Lina Dumčiūtė, MPRC. ,,Dangaus įvaizdis“.
Martynas Kučiauskas, MPRC. ,,Slėnio paslaptis“.
Aldas Stancikaitis, MPRC. ,,Žiemos prisilietimas pavasario saulėje“.
Antonina Boiko, VESK Technologijų skyrius. ,,Gamtos veidrodis“.
Trečia vieta
Diana Loskot, Smalininkų technologijų ir verslo mokykla. ,,Uoste žirafos“.
Jekaterina Janaitytė, Smalininkų technologijų ir verslo mokykla. ,,Ženklai“.
Giedrė Kasparavičiūtė, Klaipėdos technologijų mokymo centras. ,,Gamtos grožis“.
Dėkojame visiems dalyviams už kūrybiškumą, įkvėpimą ir unikalius fotografijos kadrus.
Konkurso organizatoriai V. Sveikatienė, I. Ambrazevičienė ir S. Dzimijonienė
Galerija
Graikijoje vykusiuose mokymuose – sprendimai socialinių tinklų priklausomybės mažinimui
Graikijoje vykusiuose mokymuose – sprendimai socialinių tinklų priklausomybės mažinimui


Marijampolės profesinio rengimo centro Gimnazijos skyriaus mokytojų grupė, kartu su partneriais iš Ispanijos, Slovakijos ir Graikijos, 2025 m. kovo 27–31 dienomis dalyvavo projekto „Unplugging for a Brighter Future: Internet and Social Media Addiction“ veiklose Atėnuose. Šio tarptautinio mokymo pagrindinis tikslas – gilinti supratimą apie interneto ir socialinių medijų priklausomybę bei ieškoti efektyvių būdų, kaip skatinti sąmoningą ir sveiką jų naudojimą.
Mūsų komanda skaitė pranešimą apie socialinių medijų priklausomybę ir poveikį psichinei sveikatai, o diskusijose su projekto partneriais analizavome priklausomybių požymius bei jų atsiradimo priežastis. Be to, pasitelkdami įvairius kūrybinius metodus, kūrėme skaitmeninius pasakojimus, kurie padėjo atskleisti realias priklausomybės situacijas ir galimus sprendimo būdus. Praktinių užsiėmimų metu buvo išbandomi inovatyvūs metodai, skirti mažinti laiką prie ekranų – nuo meno terapijos iki fizinių veiklų, padedančių gerinti emocinę savijautą.
Ypatingas dėmesys buvo skiriamas mokinių ir mokytojų sąmoningumo didinimui – dalyviai ne tik dalinosi savo patirtimi, bet ir kūrė strategijas, kaip šias žinias integruoti į mokyklų ugdymo procesą. Taip pat vyko praktiniai mokymai, kuriuose buvo nagrinėjami konkretūs atvejai, analizuojami mokymo metodai ir aptariamos priemonės, kurios gali padėti tiek pedagogams, tiek mokiniams išvengti per didelio įsitraukimo į socialinius tinklus.
Po trijų intensyvių mokymosi dienų vyko sertifikatų įteikimo ceremonija, kurios metu dalyviai dalinosi savo įžvalgomis ir pasiekimais. Šis renginys suteikė galimybę ne tik įvertinti nuveiktą darbą, bet ir sustiprinti tarptautinį bendradarbiavimą, kuris tęsis ir ateityje.
Trečioji ir baigiamoji projekto dalis vyks 2025 m. lapkričio mėnesį Tenerifėje, kur toliau dalyviai ieškos inovatyvių būdų, kaip skatinti sveikesnį skaitmeninį gyvenimo balansą, dalinsis patirtimi ir aptars projekto įgyvendintas veiklas bei rezultatus.
Projekto dalyvės Aušra Kunigonė, Vilma Gaižauskaitė, Gintarė Valskienė ir Neringa Mardosienė
Finansuojama Europos Sąjungos lėšomis. Tačiau išreiškiamas požiūris ar nuomonė yra tik autoriaus (-ių) ir tai nebūtinai atspindi Europos Sąjungos ar Švietimo mainų paramos fondo požiūrį ar nuomonę. Nei Europos Sąjunga, nei dotaciją teikianti institucija negali būti laikoma už juos atsakinga.
Galerija
Plaukų dažymas – sveika ar ne?
Plaukų dažymas – sveika ar ne?

Plaukų dažymas – sveika ar ne?
Plaukų dažymas yra viena populiariausių grožio procedūrų, leidžianti pakeisti įvaizdį, paslėpti žilus plaukus ar tiesiog suteikti plaukams naują atspalvį. Tačiau kyla klausimas – ar ši procedūra yra sveika plaukams, ar ji gali turėti neigiamų pasekmių?
Kaip veikia plaukų dažai?
Plaukų dažai gali būti įvairių tipų:
- Nuolatiniai (permanentiniai/ilgalaikiai) – prasiskverbia į plauko vidų ir išlieka ilgą laiką. Juose dažnai yra amoniako ar kitos veikliosios medžiagos, kurių dėka pigmentai įsiskverbia iki žievės ir pakeičia natūralų plaukų pigmentą. Šiuo atveju yra matoma ataugimo linija, todėl šis dažymo būdas nerekomenduojamas jaunoms merginoms ar žilų plaukų neturinčioms klientėms.
- Pusiau nuolatiniai (pusiau permanentiniai/ pusiau ilgalaikiai)– suteikia spalvą be stipraus cheminio poveikio, nes įsigeria tik į išorinį plauko sluoksnį po žvyneliais ir nepakeičia natūralaus plauko pigmento. Su šiais dažais plaukų spalva nepašviesinama, todėl jie tinka norinčioms tamsinti ar dažyti toną į toną. Dažnai jie nedažo žilų.
- Laikini– gali būti dažomi šampūnai, putos, įvairūs dažomieji losjonai, kurie padengia plaukų paviršių ir nusiplauna po kelių plovimų. Toks dažymo būdas tinkamas tik blizgesiui, atspalviui suteikti, ryškioms sruogoms išryškinti.
- Augaliniai – tai natūralūs pigmentai, išgaunami iš augalų, tokių kaip lapai, žievė, šaknys, vaisiai ar žiedai. Nuo senovės jie buvo naudojami tekstilės, maisto, kosmetikos ir meno dažymui. Keletas pavyzdžių:
- Indigo – mėlyni dažai iš indigo augalo (Indigofera tinctoria).
- Kurkuminas – geltoni dažai iš ciberžolės šaknų.
- Karotinoidai – oranžiniai dažai iš morkų ar medetkų.
- Chlorofilas – žali dažai iš žaliųjų augalų.
Labiausiai mums žinomi ir girdėti Chna (henna) ir basma pavadinimai – tai natūralūs augaliniai dažai, dažniausiai naudojami plaukams ir odai dažyti. Jie yra visiškai natūralūs ir be cheminių priedų, todėl dažnai pasirenkami kaip sveikesnė alternatyva sintetinėms plaukų dažymo priemonėms. Be abejo, turime žinoti jų maišymo proporcijas:
- Daugiau chna, mažiau basmos → šilti rudi ar variniai atspalviai.
- Vienodai chna ir basmos → tamsiai ruda spalva.
- Daugiau basmos, mažiau chna → juoda spalva.
- Gryna basma ant šviesių plaukų gali duoti nenatūralų žalsvą ar melsvą atspalvį.
Jei planuojate dažyti plaukus chna ar basma, svarbu nepamiršti, kad spalva laikosi ilgai ir išsiplauna tik per kelis mėnesius. Chna ir basma nenaudojami kartu su cheminiais dažais – gali duoti nenuspėjamus rezultatus. Kiekvienas plaukų tipas į dažus reaguoja skirtingai, todėl rekomenduojama pirmiausia atlikti testą ant nedidelės plaukų sruogos.
Augaliniai dažai yra ekologiškesni nei sintetiniai, tačiau gali būti mažiau atsparūs išblukimui. Tai reiškia, kad jei norėsite pakeisti plaukų spalvą, kas nepatartina, pažeisite plaukų struktūrą.
Teigiami plaukų dažymo aspektai
- Estetinė nauda – plaukų dažymas gali padėti atnaujinti įvaizdį ir suteikti daugiau pasitikėjimo savimi.
- Žilų plaukų maskavimas – vyresnio amžiaus žmonėms dažai leidžia išlaikyti jaunatvišką išvaizdą.
- Sustiprintas blizgesys ir tekstūra – kai kurie dažai turi kondicionuojančių savybių, kurios gali suteikti plaukams blizgesio ir glotnumo.
Neigiamos plaukų dažymo pasekmės
- Plaukų pažeidimas – nuolatiniai dažai gali pažeisti plaukų struktūrą, nes cheminės medžiagos silpnina plauko kutikulę, ypač šviesinimas ar per dažnas dažymas.
- Išsausėjimas ir trapumas – dažnas dažymas gali padaryti plaukus trapius ir sausus, ypač jei naudojami stiprūs oksidatoriai.
- Galvos odos dirginimas – jautriems žmonėms dažai gali sukelti alergines reakcijas ar galvos odos sudirginimą.
- Spalvos išblukimas – dažyti plaukai gali greitai prarasti intensyvumą, ypač jei nenaudojamos specialios priežiūros priemonės.
Kaip apsaugoti plaukus dažant?
- Pasirinkti švelnesnius dažus – rinktis produktus be amoniako, mažesnio peroksido stiprumo ar su natūraliais ingredientais.
- Drėkinti ir maitinti plaukus – naudoti šampūnus, kaukes, specialius kondicionierius dažytiems plaukams.
- Vengti dažno dažymo – rekomenduojama dažyti plaukus ne dažniau kaip kas 6–8 savaites.
- Apsaugoti nuo saulės ir karščio – dažyti plaukai greičiau blunka, todėl verta naudoti apsauginius produktus nuo UV spindulių ir riboti karštų įrankių naudojimą.
- Kreipkitės pas kirpėją profesionalą – įvertinęs jūsų plaukų kokybę ir sužinojęs jūsų lūkesčius, profesionalas kirpėjas parinks jums tinkamiausią variantą, patars kokius produktus naudoti.
Plaukų dažymas gali būti saugus ir nekenksmingas, jei pasirenkami tinkami dažai ir užtikrinama tinkama plaukų priežiūra. Svarbu įvertinti tiek estetinius, tiek sveikatos aspektus, kad plaukai išliktų gražūs ir sveiki.
Kirpimo ir plaukų priežiūros mokytoja metodininkė Vaida Lukšienė
Galerija
Praktinis mokymas Alytuje
Praktinis mokymas Alytuje



Jungtinis projektas „Įgyk praktinių įgūdžių sektoriniame praktinio mokymo centre!“ Nr. 10-025-J-0001-J04-00010
Kovo 17-21 d. Marijampolės PRC Vilkaviškio skyriaus Elektriko modulinės profesinio mokymo programos ELt24V ir EL24V grupės mokiniai dalyvavo 5 dienų modulio „Elektros įrenginių eksploatavimas“ praktinio mokymo užsiėmimuose Alytaus profesinio mokymo centro Sektoriniame praktinio mokymo centre. Mokiniai mokėsi apie elektros įrenginių valdymą, kontrolę ir apsaugą, saulės energijos panaudojimo elektrai gaminti galimybes, tam naudojamų technologijų tipus ir jų veikimo principus, atlikinėjo praktinius ir laboratorinius darbus. Gilinosi į loginių valdiklių programavimą, mokėsi saugaus darbo aukštyje subtilybių.
Tame pačiame Alytaus profesinio mokymo centro Sektorinio praktinio mokymo centre Suvirintojo modulinės profesinio mokymo programos SUg24V grupės mokiniai dalyvavo 5 dienų modulio ,,Plieno jungčių kampinių siūlių suvirinimas lankiniu būdu lydžiuoju elektrodu (pusautomačiu) apsauginių dujų aplinkoje“ praktinio mokymo užsiėmimuose. Mokiniai praktiškai mokėsi dirbti su automatizuotais suvirinimo įrenginiais, su suvirinimo cobotu, plieno jungčių kampinių siūlių suvirinimo lankiniu būdu įvairiais elektrodais (pusautomačiu) apsauginių dujų aplinkoje skirtingose padėtyse. Mokėsi suvirinti stačiakampius ir apvalius vamzdžius.
Mokinius lydėjo Nikas Liaugaudas, Statybos ir mechanikos skyriaus profesijos mokytojas.
Galerija
Marijampolės PRC ir „Maxima LT“ aptarė bendradarbiavimo galimybes
Marijampolės PRC ir „Maxima LT“ aptarė bendradarbiavimo galimybes

Marijampolės profesinio rengimo centro administracija susitiko su UAB „Maxima LT“ atstovais. Galimiems bendradarbiavimo ir partnerystės formatams aptarti skirtame pokalbyje paliestos konditerių, virėjų, duonos pyrago kepėjų mokymo infrastruktūros plėtra, socialinių partnerių skatinamųjų stipendijų ir kiti klausimai.
Pasak Marijampolės PRC direktoriaus Gražvydo Juodišiaus, įstaigos mokiniai yra konkurencingi darbo rinkoje, o jų praktiniai įgūdžiai apima naujausias gamybos ir paslaugų sektoriuose naudojamas technologijas bei įregimus, todėl nenuostabu, kad net Kauno regiono įmonės lankosi ir domisi Marijampolės PRC absolventais.
UAB „Maxima LT„ atstovai pasidalino patirtimi įdarbinant jaunuosius specialistus. Įmonė siūlo lankstų darbo grafiką, nemokamą transportą, apmokamą praktiką bei pameistrystės galimybes. Įmonės atstovai patikino artimiausiu metu apsvarstysiantys ir kitas susitikime aptartas bendradarbiavimo galimybes.
Marijampolės PRC informacija
Galerija
Kviečiame teikti dokumentus ir dalyvauti atrankose į stažuotes
Kviečiame teikti dokumentus ir dalyvauti atrankose į stažuotes

Istorijos protų mūšis „Kur bėga Šešupė“ – žinios, azartas ir pergalės džiaugsmas!
Istorijos protų mūšis „Kur bėga Šešupė“ – žinios, azartas ir pergalės džiaugsmas!

Minint Lietuvos Nepriklausomybės atkūrimo 35-metį smagu švęsti, o dar smagiau suderinti šventišką nuotaiką su mokymusi. Gimnazijos skyriaus mokytojos Jūratė Kazlauskienė ir Edita Sėdaitienė organizavo regioninį istorinių žinių konkursą profesinio mokymo įstaigų mokiniams „Kur bėga Šešupė“. Išbandyti jėgas nusprendė 7 komandos iš Verslo ir svetingumo profesinės karjeros centro Pietų Lietuvos filialo, Alytaus profesinio rengimo centro, Karaliaus Mindaugo profesinio mokymo centro ir, žinoma, iš Marijampolės PRC Gimnazijos, Vilkaviškio ir Kudirkos Naumiesčio skyrių.
„Gal nelabai drąsu buvo iš pradžių, bet žaidimas labai patiko!“; „Buvo labai smagu ir įdomu. Daug ką sužinojau.“; „Originalūs klausimai“; „Pirmas turas sunkesnis, paskui įsivažiavom“ – tokiais įspūdžiais dalijosi žaidėjai ir juos parengę mokytojai. Žaidimo metu ne tik pasitikrinome žinias apie Lietuvos gamtą, įžymius žmones, istoriją ar kultūrą, bet ir stengėmės dirbti komandoje, bendradarbiauti, mokėmės punktualumo, gebėjome konkuruoti, greitai reaguoti, susikaupti, kritiškai mąstyti ir džiaugtis ne tik savo, bet ir draugų pergalėmis. Renginio metu įsitikinome, kad kasdienis darbas pamokose ir įgytos žinios leidžia laimėti prizus su šypsena veide.
Protų mūšyje šįkart geriausiai sekėsi Alytaus profesinio rengimo centro komandai „Dzūkeliai“. Sveikiname nugalėtojus, o laimėtojais jaučiamės visi, įsitraukę į netradicinę ugdančią veiklą. Susitikime ir visuose kituose renginiuose, džiaukimės savo valstybe ir savo mokykla, didžiuokimės savo bendruomenės nuveiktais darbais- tai ir bus tikrasis laisvo žmogaus ir laisvos valstybės įprasminimas.